一到假期，各種聚餐接踵而來，提醒大家，如果吃得太油膩，不妨吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，預(yù)防“三高”。1.燕麥；2.洋蔥：用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，可解油膩；3.玉米；4.山藥；5.海藻；6.銀耳；7.芹菜；8.山楂。

想要了解更多行業(yè)資訊，歡迎關(guān)注湖南合紅餐飲管理有限公司！

湖南合紅餐飲管理有限公司專業(yè)經(jīng)營管理承包工廠、學(xué)校、機關(guān)單位員工食堂（大、中、?。＞哂谐錾暮笄诠芾?，出色的膳食管理，出色的衛(wèi)生管理。企業(yè)通過多年的發(fā)展，并與大型無公害農(nóng)場、農(nóng)戶、大型農(nóng)貿(mào)批發(fā)市場直接掛鉤，形成了公司與農(nóng)戶的供應(yīng)鏈體系。從而保證了伙食質(zhì)量公司經(jīng)過多年的探索和發(fā)展，吸取了先進的飯?zhí)霉芾斫?jīng)驗。